Форум » Обо всём понемногу » Для тех, кто ЗА 100... (продолжение) » Ответить
Для тех, кто ЗА 100... (продолжение)
Turok: Приглашаю к разговору тех, кто ЗА 100.... Всех, кого волнуют лишние 5 кг, прошу не беспокоится! Здесь только МЫ ЛЮБИМЫЕ. Стройняшки могут быть только в качестве наблюдателей! Итак, сначала выясним сколько нас? Боюсь, что я буду в гордом одиночестве... Если не так, огласите весь список...пжлста! Программу действий разработаем, когда ВСЕ будут в сборе!!!!
ZIMA.L: А у меня минус 15 и результат держу уже три с половиной года не напрягаясь!
Матильда Самарская: BULLEND пишет: А вот не пойду и не уговаривай! Ну и правильно , думается мне - там не особо уютно ))) Irgengold пишет: нету у меня в купальниках Напрасно ...
BULLEND: Ох уж эти шашлычки на выставочках....81.700 в + 700гр
Calipso: BULLEND Там по 700 грамм шашлыков дают? Блин, ради такой темы надо дружить с РусТерьером!
Матильда Самарская: Calipso Хватит быть падкой на "халяву" ! Сразу схуднешь )))
Буль-буль-буль: Встала утром, брючата любимые туговаты. Не дело. А уже поемши. Вышла за калитку ..... ля-ля-ля "трава попояс". Бруцьки скинула и за косу.... Намахалась за час вдоволь.... появилась прежняя лужайка за калиткой. Пот ручьем. А потом подумалось:"это сколько же раз я талией крутанула и плечевым поясом. А еще садочек меня ждет и перед домом заросли. Точно с талией и стройной кипариской стану. А если еще есть перестать булочки.....
orthhodox: Буль-буль-буль Бруцьки скинула и за косу.... суровая вы женщина
BULLEND: А у меня сегодня разгрузочный день: 500гр шмятанки и 1 л кефирчика!
Нюся: вот смотрю и диву даюсь тема такая похудабельная, а название у нее все никак с места не тронется)))) пора ему начинать тоже худеть)))) я уже не за сто, я уже слегка свыше 90))))
Rena: Я хоть до названия темки не дотянула..но тоже поделюсь. Озарение наступило при весе в 85 (Рост 165) ..не знаю как до этого не замечала что столько нахомячила. Пробовала и калории считать и всякие бонские супчики и т.п-результат совсем плохой был и вес возвращался очень быстро. Пока не наткнулась на Аткинса. На первый заход силы воли хватило на -10кг. Вес не вернлся. Второй заход с 75 до 71 и снова , вес снова назад не откатился. Не так давно снова встряхнула себя за шкирку -итог 68-69 обычно где-то посередине весы показывают. Хочу назад свои 60..ибо на мне каждый лишний кг смотрится намного больше..фигура такая Самое сложное в этой диете преодолеть первые дни сахарной ломки, когда организм требует углеводы..и слабость, и ручки-ножки трясутся, и голова кружится..Не сломаться на данном этапе и вес сползает очень бодренько.
Шериф: Rena пишет: Пока не наткнулась на Аткинса. А что это такое, просветите пожалуйста.
Rena: Это низко- углеводная диета. Кремлёвка и диета Дьюкана родились от неё. Вот тут не плохая подборка по ней: http://www.liveinternet.ru/users/dly/rubric/2061123/
Шериф: Rena Спасибо.
BULLEND: krokodail пишет: Нашла диету. Супер! Нужно есть раз в день. Кефир. Вилкой... Блин, наверное замуж я не пойду, кормит меня на убой...+3 кг Ну на хрен такой отпуск...пошла поработаю пару денёчков
Helga: Волочкова так сильно поправилась... я случайно увидела фотки и не поверила своим глазам, очень странно это для балерины... а может ее враги отфотошопили :)
Irgengold: Helga пишет: а может ее враги отфотошопили :) Похоже, что так. Где эта фоточка была размещена? В серьезном издании?
Helga: Irgengold пишет: Где эта фоточка была размещена? В серьезном издании? Фотки я обнаружила в журнале Волочковой в интернете, кто-то в комментах поставил. Думаю, все же реальные фото, она никак их не откомментировала... Я не поклонница Волочковой! Это я пыталась изучить такое явление как пранк и меня поразил розыгрыш Волочковой, просто убил наповал - вот как можно поверить, что реально звонит Навальный и устраивает митинг в защиту Собчак, стоит там где-то в центре Москвы с транспарантами "Волочкова толстая корова"??? как можно поверить, что реально звонит пьяная Собчак, если слышно ведь, что это вырезанные куски фраз произносимые с одной и той же интонацией ??? как можно быть настолько блондинкой, мама дорогая :) В общем я с этого пранка съехала в журнал Волочковой, походила там немножко :) попутно посмотрела кусочек Баядерки с молодой (еще худой) Волочковой, расстроилась... танцует плохо... чтобы перебить впечатление, посмотрела тот же кусочек Баядерки с Ульяной Лопаткиной - получила огромное удовольствие
oll: Turok , я в Ваши не стройные ряды! примите7
BULLEND: oll? заходите! Правда народ на югах видать, в тему не залетает...
a-llag: Какие молодцы, что подняли темку, а то у меня стойкий + в 1.5 кг , правда сама виновата конфеты(много),варенье же сварено, булочка с маслом и сырком домашним козьим , девочки давайте опять вместе побеждать кг
oll: BULLEND , я так поняла, наставления гуру темы безжалостно нарушают. Итех кому за 100 тут нет. Я полноправный участник, но похоже таких только я и Турок(
Turok: oll А похоже что так! А посему предлагаю сфотографироваться нам обеим, положить эти фото под сукно и с понедельника НАЧАТЬ! Повторные фото сделаем через месяц..... НО!!!! не покажем никому!!!!! Просо у нас будет мотивация и соревновательный дух!!!А когда решим, что результат уже " на лице" обнародуем свои снимки! Идет? Тогда по рукам и с понедельника.... В воскресенье вечером дам меню на понедельник...
Матильда Самарская: oll пишет: но похоже таких только я и Турок Ага ))) Я выскочил ! 99 ...
Turok: Матильда Самарская А мы возьмем в свою компанию и тех кто 101!!!!
oll: Turok согласна. Я уже сфотолась. Хожу на гипноз. Первый раз так быстро худела, форму до первых родов вернула, а сейчас похоже мозги адаптировались. Да, блин, я вчера весь день худела, а вечером что то так грустно стало, короче не зря Борьку закололи.
Нюся: ой девочки я вас тоже к сожалению покинула т.к. из своих 107 я теперь (тадац!!!!) 86
a-llag: Turok Нелли, меню лучше в субботу , а то не успеем подготовиться(набрать запасы:наесться конфет, булок и т.д.)
BULLEND: а у нас монка в воскресенье, давайте с понедельника!
oll: Нюся , вот Вы молодец! Со мной в группу ходит женщина она пришла 120кг а сейчас 56 кг и еще ходит, хотя ее ходит, говорит теперь остановится не может. . Конечно, давайте с понедельника! У меня завтра гости с %, а при диете пить нельзя.
Turok: oll Вот и я про то же.... с понедельника!У меня тоже в субботу и воскресенье выставки.. А с понедельника и начнем!!! А пока надо уничтодить все запасы печеья, конфет и прочих вкусностей. чтобы уж ничего не соблазняло, правда? Будем есть, нет, ЖРАТЬ!!! как в последний раз!
Алма: Turok пишет: уничтодить все запасы печеья, конфет и прочих вкусностей. чтобы уж ничего не соблазняло, правда? Будем есть, нет, ЖРАТЬ!!! как в последний раз! везет вам, девушки, а я совсем сладкое не люблю
Нюся: Алма открой холодильник, сосредоточенно в него всмотрись, там точно есть что-то не особо полезное, и приступай к прочищению запасов
Алма: Нюся пишет: Алма открой холодильник, сосредоточенно в него всмотрись, там точно есть что-то не особо полезное, и приступай к прочищению запасов
Rena: Завтра возвращаюсь к своему Аткинсу, ибо тяжко, жарко и противно...Ещёб внутреннюю собаку Павлова передрессировать, чтоб не кидалась на яркие обертки конфет, тортиков и холодильник в целом
Turok: Rena
oll: Turok, нее, для меня сладкое не проблема. Мясо, от него мне сложно отказаться. Я так поняла, мы каждый своими силами обходимся? Турок, жду завтра Вашей диеты, у меня разгрузка.
oll: Turok, нее, для меня сладкое не проблема. Мясо, от него мне сложно отказаться. Я так поняла, мы каждый своими силами обходимся? Турок, жду завтра Вашей диеты, у меня разгрузка.
Turok: oll Девочки, предлагаю 12 дней продержаться... Сдюжим? Понимаю, что сложно, сама боюсь сорваться... В компании легче создать мотивацию... Итак... все 12 дней одно и то же..... НО!!! результат видела своими глазами и вижу каждый день!!!! СОСЕДКА! Вражина!!! Как пройдет мимо,так у меня дух захватывает, за 12 дней минус 7 кг!!!!!Ну и сила воли у нее!!! Вообщем так! Завтрак 2 столовые ложки меда 150 гр гречневой каши\. можно на молоке грейпфрут или яблоко кофе без сахара или чай зеленый Обед-ваш обычный рацион, но не более 300 гр !!! Ужин 100 гр гречневой каши. Овощное рагу ( 250 гр) или овощной салат ( 1 огурец. помидор, зеденый или репчатый лук любой фрукт на выбор! И это все 12 дней! Естственно вода. 1,5 или 2 литра в день....Еще советуют просматривать 25 кадр, но я пробовала и набрала вес!
Алма: Нэлли, а без меда можно?
BULLEND: ЭЭЭх, а мне любимый привёз ваааренье из грецкого ореха...мммм, ну теперь его мне на долго хватит! Если 12 дней его кушать нельзя, а детям оно не очень, значит через 2 недели у меня ещё останется вареньеце, ням-ням Тоже хочу как ваша вражина -7кг Turok пишет: Завтрак 2 столовые ложки меда 150 гр гречневой каши\. можно на молоке грейпфрут или яблоко кофе без сахара или чай зеленый А можно вот так? 150 гр гречневой каши с 1 ложкой меда грейп, тыблоко кофе с 1 ложкой мёда и с молоком?
полная версия страницы